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La saison de Noël bat son plein, et vous cherchez un cadeau pour une femme enceinte. Vous souhaitez lui faire plaisir, tout en lui offrant un présent qui a du sens et qui respecte vos valeurs. Vous cherchez le cadeau parfait…

Une femme enceinte a besoin qu’on la couvre d’amour, elle a besoin de s’informer pour préparer son accouchement, son éventuel allaitement, son post-partum, elle a besoin de repos, de se sentir belle, entourée, soutenue, choyée, écoutée, reliée…

Je vous propose ici une petite liste de 10 idées cadeaux pour une copine, une soeur, une cousine enceinte. Des cadeaux éco-responsables et utiles, qui feront la différence !

massage prénatal

1. Un massage ou soin pré-natal

La grossesse est le moment idéal pour être chouchoutée. On a envie de faire le plein d’ocytocine, cette hormone de l’amour qui permet un enfantement optimal. Se faire masser permet justement de libérer un maximum d’ocytocine, d’explorer les changements d’état de conscience. C’est vraie parenthèse de bien-être, un moment de détente absolue de connexion à son cœur et à son bébé. Vous pourrez facilement trouver un institut ou une personne formée en massage prénatal près de chez elle, auprès de qui vous pourrez acheter un bon cadeau à lui glisser sous le sapin.

2. Un vêtement de grossesse éthique

La femme enceinte voit son corps se transformer pendant sa grossesse, et il est important pour elle d’avoir dans sa garde-robe des vêtements adaptés, qui la mettent en valeur, et surtout dans lesquels elle se sentira belle et confortable. Le must ? Des fringues éthiques, à porter avant, pendant et après la grossesse : c’est la promesse de Jolibump, qui propose une collection canon ! J’aime aussi beaucoup les robes de Quintessence dont certains modèles accueillent parfaitement un ventre rond, et facilite même l’allaitement grâce à une ouverture sur le devant.

jolibump
retraite prénatale centaurea doula

3. Une retraite pré-natale

Offrir à une femme enceinte plusieurs jours suspendus, hors du temps, avec d’autres femmes enceintes et des personnes entièrement dédiées à leur bien-être : c’est un magnifique cadeau ! De plus en plus de doulas organisent des retraites prénatales, qui permettent de se retrouver entre femmes enceintes, de bénéficier de massages, de séances de yoga ou de pilates, de moments d’échanges, de transmission, de reliance. Ces retraites sont des expériences magnifiques, uniques ! Vous pouvez jeter sur le site d’Andréa qui propose de superbes retraites pour les femmes et les familles.

4. Un livre autour de la naissance

Une femme enceinte a besoin de s’informer sur le processus de l’enfantement, sur le post-partum, sur l’allaitement. Les séances de préparation à la naissance et à la parentalité sont indispensables, mais ne permettent pas d’aborder tous les sujets en profondeur. Recevoir en cadeau un ouvrage inspirant peut vraiment faire la différence et nourrir sa confiance en elle. Sur l’accouchement, je conseille toujours de commencer par La naissance en BD de Lucile Gomez. Il existe également le superbe recueil de récits d’accouchements de Ophélie et Thomas : Naissances merveilleuses. Et sur l’allaitement, le Manuel très illustré d’allaitement de Caroline Guillot est une pépite.

livre la naissance en bd
film faut pas pousser affiche

5. Un film autour de la naissance

Pour l’inviter à reprendre le pouvoir sur sa maternité, vous pouvez aussi choisir de lui offrir en cadeau un film qui éveille les consciences autour de la naissance. Je pense bien sûr à Faut pas pousser de Nina Narre, qui peut s’offrir facilement en VOD, qui est si juste et documenté que certains services gynécologiques l’ont visionné en équipe ! Autour de la naissance on peut citer aussi le film Accoucher autrement. Et il existe aussi la série Post-Partum le documentaire de Eve Simonet, qui évoque sans tabou la période après la naissance qui est malheureusement trop souvent mal préparée par les futurs parents.

6. Organiser sa “Mama Blessing”

Imaginez une journée organisée pour célébrer la future mère, où les personnes qui lui sont chers seraient rassemblés pour la choyer, pour partager un moment unique, pour témoigner de sa puissance de femme qui devient mère. Vous pourriez lui offrir une telle journée, soit en l’organisant vous-même, soit en faisant appel aux services d’une doula organisatrice de mama blessing. Le “mama blessing” s’inspire d’un rituel ancestral Navajo qui célébrait le passage du statut de femme à celui de mère. C’est une alternative (encore peu connue) à la fameuse “baby shower”, très axée sur le bébé et la surconsommation…

blessing way
film faut pas pousser affiche

7. Du relais pour les ainés

Si la femme enceinte a déjà des enfants, un beau cadeau à lui faire serait de donner de son temps pour garder ses ainés pour qu’elle puisse faire une vraie pause et profiter d’un moment rien qu’à elle avant la naissance. Cela peut être une après-midi, une journée, ou même une soirée + une nuit ou un weekend entier ! Lui libérer du temps et de la charge mentale pour qu’elle puisse profiter d’un temps suspendu, connectée à 100% avec son bébé à naître, ou en amoureux. Quel beau cadeau que de lui offrir du temps pour elle !

8. Un shooting Grossesse

Trop peu de femmes osent encore immortaliser ces moments magiques avec un professionnel, et pourtant, quelle joie de revoir son ventre rond sur des sublimes photos ! Une séance lifestyle ou en nature, seule, à deux ou en famille, il existe plein de possibilités. Le mieux est encore de chercher un.e photographe passionné.e par le monde de la naissance, et le/la choisir en fonction de son style. Un shooting grossesse est un cadeau dont elle se souviendra longtemps ! Ci-contre une superbe photo de la talentueuse Sabrina Soave (région d’Annecy).

shooting grossesse par Sabrina soave
coussin allaitement

9. Un coussin d’allaitement en liège

C’est l’accessoire indispensable qui s’utilise autant pendant la grossesse qu’après la naissance. La grande majorité des coussins d’allaitement sont remplis de billes de polystyrène, qui s’écrasent dans le temps et qui n’ont rien d’écologique. Le coussin rempli de granulés de liège est l’alternative parfaite : il est confortable, malléable, dure dans le temps, ne produit pas de bruit de crissement, bref c’est l’allié parfait pour une grossesse et un allaitement sereins. Je recommande chaudement la marque Fleur de Sarrasin chez qui vous pouvez commander votre coussin d’allaitement (3 tailles disponible) et votre housse sur-mesure pour un prix qui reste accessible.

10. Une box mamazoa

Si vous cherchez un joli cadeau à mettre sous le sapin, qui allie bien-être, empowerment et écologie : offrez une box Mamazoa ! Vous avez le choix entre offrir une box toute faite comme la box grossesse, ou bien faire vous-même une box personnalisée. Il vous suffit de faire un tour sur le eshop pour choisir les produits qui vous plaisent parmi toute une sélection de cosmétiques, tisanes et gourmandises. Ajoutez les cartes mantras et plusieurs livrets et le tour est joué ! Grâce à vous, elle pourra se chouchouter, se régaler et se préparer à vivre une matrescence en pleine conscience et dans ses pleins pouvoirs !

box mamazoa