Tisane Post-Partum bio · La Bienveillante

La tisane La Bienveillante est un assortiment de plantes traditionnellement utilisées dès l’accouchement passé, pour aider les mamans à retrouver la sérénité dans leur corps et dans leur cœur. On y retrouve de la mélisse, de la lavande, de l’ortie, de la mauve, de la valériane, du calendula, de la rose et des feuilles de framboisier. Les plantes sont cultivées et cueillies à la main par Isabelle, puis séchées de manière traditionnelle, sans séchoir électrique.

Prendre une à deux cuillères à soupe du mélange et faire tremper dans 200ml d’eau dans une casserole. Le mélange étant composé de feuilles et fleurs fragiles, il est important de mettre les plantes dans l’eau froide ou tiède puis de faire monter la température avec un couvercle progressivement jusqu’à frémissement de l’eau (env. 70°). Laisser infuser encore 5 à 10 min, toujours avec le couvercle, puis filtrer l’infusion. Elle peut être bue chaude ou froide, dans les 24h.

L’infusion peut être préparée le matin, et à cette occasion une intention peut y être déposée pour la journée. Par exemple : “que cette journée m’apporte de l’énergie”. Isabelle recommande de rallonger la préparation dans de l’eau chaude et de la boire tout au long de la journée grâce à un thermos.